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Rose Pilates
Pilates

Le pilates se pare de rose

Le développement du Rose Pilates en France, qui doit beaucoup à l’engagement et à la ténacité de Jocelyne Rolland, est une bonne nouvelle pour les …

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Qu'est ce que le pilates ?
Pilates

Le Pilates, c’est quoi au juste ?

“Tu devrais faire du Pilates ! “… Qui d’entre nous n’a jamais entendu cette phrase en nous entendant nous plaindre sur notre petit bidon, notre …

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Pilates et mal de dos
Pilates

Pilates et Mal de Dos !

Le mal de dos, Le mal du siècle. C’est ainsi qu’il est communément qualifié. Paradoxalement à l’amélioration de nos conditions de vies et de travail, …

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Sédentarité et pilates
Pilates

Sédentarité, déclencheur de maux !

La sédentarité et l’inactivité physique sont aujourd’hui en France parmi les principaux facteurs de survenu de MNT (Maladie Non Transmissible) ; Diabète, Cardiopathie, hypercholestérolémie, etc… La …

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golf et pilates
Pilates

Golfeurs votre niveau de jeu stagne… alors lisez la suite !

Ami(e)s golfeurs, qui d’entre vous ne cherche pas à améliorer son swing ?! Le golf est un sport qui exigent mobilité, stabilité, coordination et tonicité pour …

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Osez bouger avec le pilates
Sport Santé

Osez bouger

Ne vous laissez pas gagnez par la fatigue !!! Sortez de votre léthargie, grâce à l’activité physique. Bien pratiquée, elle augmente votre vitalité. On aurait …

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