Votre studio pilates à la Roche sur Yon

Faites confiance à votre Studio Pilates L’Bird pour vous accompagner au mieux dans votre démarche bien-être !

Des séances de Pilates adaptées à chacun

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Des professionnels du Sport-Santé à votre écoute

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Un lieu unique en Vendée

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L’BIRD, EN TOUTE SIMPLICITÉ

Votre studio

Le studio Pilates L’BIRD, un espace unique, né d’une idée audacieuse : Donner une place d’excellence au Corps.

Notre engagement est de mettre nos compétences et notre professionnalisme au service de l’accompagnement de chacun avec toujours une exigence : la personnalisation pour tous, sans oublier le plaisir et la convivialité.

Depuis 2016, nous accompagnons tout les membres de la communauté L’BIRD, au mieux être par le Mouvement et la Compréhension de leur corps.

L’BIRD, PILATES

Quels services ?

Grâce à des exercices variés et stimulants s’appuyant sur des combinaisons de mouvements intelligents, associés à une juste respiration, améliorez la tonicité, la mobilité et la souplesse de votre corps.

Cours de pilates sur Reformer, Ladder Barrel, Stability Chair

Ce cours semi-collectif (maximum 5 personnes)  vous permettra d’explorer pleinement  la méthode Pilates.  Particulièrement efficace, le corps sera travaillé  dans sa globalité et de manière très ludique. Le nombre  restreint de participant est une garantie de qualité, d’écoute  et de convivialité.

Cours de pilates sur Wall Unit

Ce cours semi-collectif (maximum 6 personnes)  correspond au travail tapis, en intégrant une approche des appareils Pilates. Cette formule vous permet de travailler de manière plus efficace qu’au sol en restant dans un budget abordable.  Le nombre restreint de participant est une garantie de qualité, d’écoute  et de convivialité.

Bilan Sport-Santé

Cet entretien individuel, de 60 minutes vous permettra d’avoir un bilan complet de votre condition physique. Ce protocole est validé par la Société Française de Médecine et de l’Exercice Physique. C'est un préalable indispensable à une reprise d’activité physique sereine.

Séance privée

Un cours sur mesure s’adaptant à vos spécificités corporelles. La séance privée permet de découvrir la quintessence même du pilates, en pratiquant sur tous les appareils de la méthode afin d’optimiser les résultats.

L’BIRD, L’ÉQUIPE

Des
professionnels
à votre
écoute

Arnaud

Fondateur et Gérant Studio Pilates L’Bird

BPJEPS AGFF
DU Sport-Santé Université Paris-Descartes / INSEP
Formation Pilates LeaderFit international
Formation Fletcher Pilates

L’Activité Physique c’est reprendre possession de son corps par le mouvement. Le comprendre et le respecter est essentiel dans cette démarche de réappropriation.

Arnaud

Linda

CQP ALS AGEE
Mention Complémentaire Sport-Santé
Formation Pilates LeaderFit international

Accaparé par le tumulte du quotidien, nous en oublions souvent l’essentiel !! L’Activité Physique est une parenthèse intime, un espace dans lequel on se ressource.

Linda

L’BIRD, LES OFFRES

Nos tarifs

60 €

1 Entretien individuel
1 Évaluation de la condition physique

45 €

2 points / séance Wall Unit
3 Points / séance Reformer ou Large Barrel

550 €

2 points / séance Wall Unit

Sur Devis

1 bilan Sport-Santé
Nombre des séances à évaluer en fonction des objectifs

Pass LIBERTÉ

250 €

2 points / séance Wall Unit
3 points / séance Reformer ou Large Barrel

760 €

2 points / séance Wall Unit
3 points / séance Reformer ou Large Barrel

L’BIRD, CONTACT

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